Corsi di tai chi e qi gong a roma,, eur, magliana, marconi

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Tipologia : Altro

Corsi di tai chi e qi gong a roma
corsi di tai chi, qi gong e meditazione a roma – municipio xi°
marconi - portuense – magliana – san paolo – ostiense - garbatella - eur.
ginnastica dolce e posturale, bioenergetica, biodanza, ginnastica terapeutica, yoga in movimento, antistress, meditazione, arte marziale .
municipio xi – unione danza sport
scuola a. einstein
in via avicenna 57/b:
corsi di tai chi, chi gong e meditazione per il benessere
presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146, (zona marconi, vicino ponte marconi) . il mercoledi' 18:30-19:30 meditazione per il benessere e 19:30 – 21:00 qi gong e tai chi, e il sabato mattina: ore 10.30-12.30, qi gong e tai chi. costo 35 euro mensili, qi gong, tai chi di stile yang e chen, spada.
il corso e' aperto a tutti, anche principianti.
si puo' frequentare uno solo od entrambi i turni settimanali (notevole sconto per chi frequenta entrambi). chi e' iscritto ad un solo corso e perde la lezione la puo' recuperare nell'altro turno settimanale a cui non e' iscritto.
la lezione di prova e' gratuita per entrambi i turni, basta un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
anche lezioni individuali

la pratica del tai chi, al pari della meditazione, restituisce all'uomo uno spazio in cui ritrovare tranquillità, benessere e recupero energetico.

lezione di prova gratuita!
ci si puo' inserire in qualsiasi momento dell'anno.
si puo venire direttamente per la lezione di prova occorre solo un abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
pratiche meditative – arte del vivere in armonia -
lezione di prova gratuita
le pratiche meditative "armonie e benessere", eseguite a riposo e in movimento naturale, favoriscono una corretta respirazione e postura, aiutano a potenziare le proprie capacità, a vincere lo stress e a ritrovare benessere, serenità e pace.
per i mesi di giugno e settembre:
lezioni gratuite di tai chi e qi gong
le lezioni si tengono il
sabato mattina dalle 10.30 alle 12.00
al parco schuster, v.le s. paolo a sinistra dell'ingresso
della basilica di san paolo, nella zona adiacente al bar spritz.

il tai chi
con i suoi movimenti armonici e continui assomiglia a una lenta danza. la funzione di questa ginnastica è favorire il benessere, riequilibrando o semplicemente mantenendo il buon funzionamento delle articolazioni, della muscolatura e del respiro. la pratica del tai chi, al pari della meditazione, restituisce all'uomo uno spazio in cui ritrovare una condizione di tranquillità interiore e di benessere, permettendogli il recupero energetico
nel tai chi si apprendono movimenti estremamente dolci, calibrati e lenti che, uniti ad un forte flusso di energia, portano ad un equilibrio totale del corpo.
questa tecnica orientale è un'arma ideale per recuperare la salute, un metodo di "agopuntura naturale" e un'arte marziale di difesa non-competitiva.
per la medicina cinese, le malattie si sviluppano a causa di blocchi nei tragitti di circolazione dei meridiani. come l'agopuntura, il tai chi ed il qi gong con movimenti morbidi e armoniosi, contribuiscono a rendere più flessibili le articolazioni, eliminando blocchi cronici e a rendendo più scorrevole e libero il flusso energetico. insieme ad una dieta, ai massaggi e all'agopuntura, il tai chi e il qi gong integrano l'insieme di tecniche offerte oggi dalla medicina cinese per salvaguardare il benessere psicofisico.
nella nostra scuola seguiamo gli insegnamenti dei maestri george xu e flavio daniele che hanno sviluppato un percorso didattico unico, corredato di libri e dvd, particolarmente adatto per l'apprendimento di queste discipline in occidente.
durante l'anno si terranno seminari di approfondimento con i maestri della scuola.
per gli interessati e' possibile seguire corsi di formazione per l'insegnamento.
la prima parte della lezione e' incentrata sullo scioglimento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica ed il qi gong, poi gradualmente si studiano le forme antiche dello stile yang e chen e la forma di spada.
ci si puo' inserire in qualsiasi momento.
lavoriamo molto sul rilassamento, lo scioglimento del corpo e delle articolazioni, la postura e vari esercizi di qi gong per attivare la circolazione dell'energia interna.
ecco alcune delle sequenze di qi gong che pratichiamo:
il nei gong (lavoro interno), gli esercizi della longevita', gli otto pezzi di broccato, i 18 esercizi taoisti, gli 8 pezzi di broccato, gli esercizi del drago, il qi gong del bozzolo di seta, il qi gong dei 5 animali, ed altri
forniamo inoltre il materiale didattico per lo studio degli esercizi.
corsi di tai chi e qi gong a roma
scuola dei maestri george xu e flavio daniele a roma
corsi di taiji quan e qi gong a roma

appio – tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana) ass. shendao, via narni,19/a – 00181 (sala san gaspare, all'angolo con via assisi) – Tel , il mercoledi 17:00/19:00 - da ottobre a giugno. costo 10 euro mensili, tai chi stile yang e chen, qi gong, nei gong, spada. per i mesi estivi (luglio — settembre) il corso si tiene, sempre il mercoledi' 17.30-19.30 a villa celimontana al celio (entrando da via della navicella 12 in fondo al vialetto a sinistra – la domenica mattina dalle 10.30 alle 12.30 c'e' pratica collettiva di qi gong e tai chi sempre a villa celimontana. ci si puo' inserire in qualsiasiasi momento

appio – tuscolano, (metro a ponte lungo, vicino stazione tuscolana) ass. shendao, via narni,19/a – 00181 (sala san gaspare, all'angolo con via assisi) – Tel – il lunedi' dalle 17:00 alle 19:00. consigliato per i principianti. costo 10 euro mensili. si porranno le basi per lo studio del qi gong e del tai chi chuan. le lezioni saranno incentrate sullo scioglimento, il rilassamento, l'allineamento posturale, l'attivazione energetica e vari esercizi di qi gong per attivare la circolazione dell'energia interna . si studieranno le forme brevi dello stile yang. . ci si puo' inserire in qualsiasiasi momento
per coloro che desiderano praticare solo qi gong e' possibile frequentare solo la prima ora del mercoledi' e del lunedi'

marconi - portuense – magliana – san paolo – ostiense – garbatella - eur. presso la scuola a. einstein in via avicenna 57/b, 00146,il mercoledi' 18:30-19:30 meditazione per il benessere e 19:30 – 21:00 qi gong e tai chi, e il sabato mattina: ore 10.30-12.30, qi gong e tai chi. costo 35 euro mensili, qi gong, tai chi di stile yang e chen, spada.. e' possibile frequentare solo il corso di qi gong. ci si puo' inserire in qualsiasiasi momento

tutti i corsi sono integrati dalle: lezioni gratuite di tai chi chuan e qi gong a roma, la domenica mattina ore 10.30- 12.30 a villa celimontana, al celio, metro b colosseo, entrando da via della navicella n. 12 in fondo al vialetto a sinistra.
video you tube: il canale di marcellotaichi: facebook: marcello taichi – taijiquan e qi gong a roma :