Corso Settimanale di Biodanza a Legnano (MI)

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Tipologia : Altro

Corso settimanale di Biodanza
(Musica, Movimento e Comunicazione Espressiva per lo Sviluppo Armonico della Persona)

il Martedi dalle 21 alle 23

via S. Bernardino 45, Legnano (Milano)
presso Centro Studi Danza Attitude

Lezione di prova gratuita, è gradita la prenotazione.
Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo

Corso condotto da Monica Chiarolanza
Operatore Titolare Didatta della scuola modello di Biodanza di Milano, Operatore Discipline BioNaturali iscritta al registro della Regione Lombardia

Biodanza è un interessante percorso che attraverso l'esperienza favorisce la crescita personale. La musica, il movimento e il gruppo facilitano l'espressione dei talenti individuali.
Biodanza è nata nel 1965 a partire dagli studi scientifici del prof. Rolando Toro Araneda, psicologo ed antropologo cileno. Il sistema Biodanza si avvale delle ricerche in tutti i campi scientifici, in particolare nella biologia, nella fisiologia, nelle neuroscienze.
Attualmente sperimentata in tutto il mondo, aiuta numerose persone a ritrovare il proprio benessere.

Benefici della pratica:

migliora il tono dell'umore
è un ottimo antistress naturale
favorisce la comunicazione interpersonale
aumenta la stima di sé
aiuta a superare la timidezza
sblocca le rigidità e le difficoltà di linguaggio
favorisce la libertà di espressione
facilita la scoperta e l'attivazione delle proprie risorse
aiuta ad alleviare le tensioni quotidiane
migliora la relazione con il proprio corpo