Corso settimanale di Biodanza a Gallarate (VA)

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Tipologia : Altro

Corso settimanale di Biodanza
(Musica, Movimento e Comunicazione Espressiva per lo Sviluppo Armonico della Persona)

il Giovedì dalle 21 alle 23

Viale dei Tigli, 28 - presso Accademia SOl

Corso condotto da Monica Chiarolanza
Operatore Titolare Didatta della scuola modello di Biodanza di Milano.
Operatore Discipline BioNaturali iscritta al registro della Regione Lombardia

La lezione di prova è gratuita, è gradita la prenotazione.
Si consiglia un abbigliamento comodo e calze antiscivolo

Biodanza è un interessante percorso che attraverso l'esperienza favorisce la crescita personale. La musica, il movimento e il gruppo facilitano l'espressione dei talenti individuali. Biodanza è nata nel 1965 a partire dagli studi scientifici del prof. Rolando Toro Araneda, psicologo ed antropologo cileno. Il sistema Biodanza si avvale delle ricerche in tutti i campi scientifici, in particolare nella biologia, nella fisiologia, nelle neuroscienze. Attualmente sperimentata in tutto il mondo, aiuta numerose persone a ritrovare il proprio benessere.

Benefici della pratica:

migliora il tono dell'umore
è un ottimo antistress naturale
favorisce la comunicazione interpersonale
aumenta la stima di sé
aiuta a superare la timidezza
sblocca le rigidità e le difficoltà di linguaggio
favorisce la libertà di espressione
facilita la scoperta e l'attivazione delle proprie risorse
aiuta ad alleviare le tensioni quotidiane
migliora la relazione con il proprio corpo