Yoga In volo

Dettagli

Tipologia : Altro

Yoga in Volo pur guardando al futuro rimane fedele agli insegnamenti degli Antichi Maestri dell'India, luogo magico dove gli insegnanti di questa splendida disciplina hanno studiato yoga.�
Lo Yoga in volo permette di lavorare scaricando il peso del proprio corpo, infatti si sfrutta l'azione della forza di gravità a proprio vantaggio e si riduce il carico del peso corporeo, la colonna vertebrale, così come tutte le articolazioni, subisce una benefica decompressione, provando un grande senso di leggerezza e di agilità.â€?â€?
Yoga in volo è movimento in sospensione:â€?Sospensione è la condizione di ciò che è sollevato da terra, interruzione del Contatto con il suolo, per staccarsi verso l'aria.
Ã^ la condizione degli uccelli, degli angeli, degli aquiloni, del sogno.
L'esercizio yoga in volo ha anche potenzialità antistress: perchè restare a testa in giù o in modo particolare sdraiarsi in 'savasana' o sedersi a gambe incrociate nell'amaca mentre si è sospesi tra cielo e terra provoca una sensazione di profondo relax.