Personal Trainer - Quartu Sant'Elena (Cagliari)

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Tipologia : Altro

Personal Trainer certificato FIF (Federazione Italiana Fitness),Istruttore di functional e kettlebell.
Non hai tempo? Vorresti allenarti al mattino preso, la sera tardi o la domenica?

Vuoi allenarti in una palestra moderna e stimolante? Non ti piace usare le macchine isotoniche e vorresti allenarti al mare o al parco?
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programmi di allenamento mirati a: ricomposizione corporea, dimagrimento, ipertrofia, tonificazione, preparazione complementare per sport di potenza/resistenza, riabilitazione post traumatica.
Fornisco il mio supporto a domicilio, in palestra o all'aria aperta (condizioni meteo permettendo)

Allenamenti al femminile
Allenamenti per adolescenti
Allenamenti per la terza età

Al primo colloquio verranno rilevati i parametri antropometrici come la percentuale di massa grassa per programmare l'allenamento più adatto.

Pacchetti lezioni personalizzati in base alle esigenze.

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