Percorso di gestione dell'ansia da esame

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Tipologia : Altro

In prossimità di ogni esame senti salire un'ansia incontrollabile?
Vorresti affrontare le prove con maggior tranquillità?
Sei alla ricerca del tuo stile di apprendimento?
Non sai come gestire la procrastinazione e vorresti impiegare meglio le ore di tempo?

...questo percorso fa per te!
Insieme effettueremo una valutazione del tuo stile di apprendimento e capiremo cosa puoi fare per usare al meglio le tue risorse e il tuo tempo.
Lavoreremo sulla tua ansia per riportarla ad un livello accettabile e imparerai alcuni utili esercizi di rilassamento.

Il pacchetto si articola in 4 colloqui settimanali da un'ora ciascuno per un costo di 200 euroâ€<. Al termine verrà eventualmente formulata un'ulteriore proposta.

Nasce principalmente per studenti universitari ma può essere adattata anche gli studenti delle scuole superiori. Se sei minorenne ti ricordiamo che per legge è necessaria l'autorizzazione dei tuoi genitori o tutori.

NB in casi particolari, vagliati singolarmente, è ipotizzabile uno svolgimento tramite videoconsulenza.