La danza della rabbia harriet lerner

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LA DANZA DELLA RABBIA
HARRIET LERNER
Per trasformare la forza distruttrice della rabbia
in energia vitale - Nuova edizione

La rabbia è un segnale di avvertimento che
è bene non trascurare: ci avvisa che
qualcuno ci sta facendo del male, che i nostri
diritti vengono violati, che i nostri bisogni o
desideri non sono adeguatamente soddisfatti o,
più semplicemente, che qualcosa non va.

Proprio come il dolore fisico ci costringe a
togliere la mano dal fuoco, il dolore della rabbia
protegge l'integrità dell'Io e ci induce a
dire di no> a chi ci sta danneggiando. Le donne
tuttavia non sono mai state incoraggiate a
riconoscere i sentimenti di collera e a
manifestarli apertamente perché non si
addice a una brava ragazza>, perché le
fa apparire poco femminili e poco materne,
irrazionali.

Ma è tempo che imparino a individuare le
caratteristiche e l'origine della propria rabbia
per poterla controllare e trasformare in una forza
costruttiva, un atteggiamento che rappresenta la
chiave per la conquista di una maggiore
indipendenza emotiva.

Harriet Lerner, psicologa e psicoterapeuta
americana, è conosciuta in tutto il mondo
come esperta di psicologia femminile e di rapporti
familiari. Vive nel Kansas con il marito e due
figli.