I cinque esercizi tibetani christopher s. kilham

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I cinque esercizi tibetani
liberare l'energia del corpo e della mente - attivare i chakra - ritrovare la salute
autore: christopher s. kilham
editore: tea
collana: tea pratica 70
genere: medicina alternativa, yoga
prima edizione tea pratica ottobre 1997
traduzione: c.s. res
titolo originale: the five tibetans: five dynamic exercises for health, energy and personal power
119 pagine
con disegni e fotografie nel testo in bianco e nero
peso: 200 grammi
isbn 8878182435
isbn-13 9788878182431
volume brossurato con copertina morbida illustrata dimensioni 13x20 cm
ottime condizioni in italiano

una serie di semplici esercizi, noti anche come i "cinque rituali di ringiovanimento", in cui è racchiuso il segreto per migliorare la propria efficienza fisica e mentale. un mezzo, derivato dalla tradizione dello yoga tibetano, per rinvigorire i sensi, potenziare l'energia vitale, eliminare i blocchi energetici e innescare un processo di profonda trasformazione spirituale.

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