Derek & Julia PARKER COME STAR BENE Guida alla salute con test, consig

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Derek & Julia
PARKER
COME STAR
BENE
Guida alla salute
con test, consigli e tecniche
per verificare l'equilibrio psico-fisico
e mantenersi in forma
 
Edizioni CDE
anno 1983
Formato 19x24 circa copertina rigida con sovraccoperta
pagine 160
condizioni pari al nuovo
 
Il libro è formato da 30 capitoli agili e piacevoli, arricchiti da schemi, tabelle e diagrammi di immediata comprensione e sopratutto da consigli concreti, da facili tests che aiutano efficacemente a conoscere il proprio stato di salute e a porre rimedio a noiosi disturbi e a cattive abitudini. Ci sono tests dedicati specificatamente alle donne per controllare il ciclo mestruale, il periodo di gravidanza, il peso e anche argomenti più frivoli, come la capacità di essere naturalmente eleganti; altri sono riservati ai genitori e altri, infine, sono utili a tutti.
Il libro offre anche preziosi suggerimenti pratici per prevenire e curare malattie e indisposizioni con le erbe, lo yoga, l'omeopatia.

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