Corso di Yoga a per Busto G. - Canegrate - San Giorgio

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Tipologia : Altro

Il corso di Yoga si svolge

tutti i Mercoledì dalle 20 alle 21

E' condotto da Giorgio Magon Istruttore di Yoga certificato dallo CSEN (Ente di promozione sportiva riconosciuto dal CONI), Insegnante di Meditazione e Mindfulness, Counselor ed Esperto in Fiori di Bach.

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Yoga è una disciplina orientale la cui efficacia è riconosciuta anche dal mondo scientifico.
Eâ€(TM) una disciplina millenaria pur essendo moderna e attuale. Ã^ riconosciuta come una delle più complete per la salute del corpo e della mente. Aiuta ritrovare una condizione di armonia psicofisica ed è utile per sviluppare la conoscenza di sé. Se eseguita con continuità e costanza può diventare uno strumento prezioso per la prevenzione e la cura di disagi fisici e psichici.

Aiuta a ridurre stress e ansia riportando armonia psico-fisica.
Dona tonificazione muscolare, forza ed elasticità. Migliora la circolazione, la respirazione e ci ricarica di energia vitale.

Aumenta il livello di attenzione, concentrazione e presenza mentale. Aiuta a calmare la mente e riporta benessere psico-fisico.
Eâ€(TM) una pratica efficace adatta a tutti.