Corso Danza del Ventre presso Scuola di danza e musica Rapsodia

Photos

Dettagli

Tipologia : Arte e spettacolo

Lezioni di danza del ventre per principianti ogni giovedì alle 19:30 con l'insegnante Martina Filippi presso la Scuola di danza e musica Rapsodia! A 25 euro mensili!

La danza del ventre (raks sharki o belly dance) rappresenta unâ€(TM)occasione preziosa per la salute femminile, fisica e psicologica. Si basa principalmente sul concetto dâ€(TM)isolamento: mentre alcune parti si muovono, altre rimangono immobili. La danza del ventre insegna a muovere non solo il bacino, ma tutte le parti del corpo fornendo un ottimo controllo della propria muscolatura. Sbloccare il bacino è fondamentale per ritrovare la postura corretta della colonna vertebrale, perciò questa danza è un vero toccasana per la schiena: rende forte e flessibile la colonna, scioglie le articolazioni vertebrali, allena con dolcezza le fasce muscolari profonde dellâ€(TM)addome che sostengono il peso degli organi interni, può aiutare chi ha problemi di iperlordosi o cifosi. Aiuta a coordinare il movimento con la respirazione, favorisce la presa di coscienza dei muscoli pelvici ed il controllo del bacino.

Non è richiesta nessuna preparazione o attitudine specifica, non occorre una corporatura particolare. A differenza di molti altri tipi di danze non câ€(TM)è un limite di età.