Basta con la stanchezza" di Jill Thomas;2005

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Libro:"Basta con la stanchezza!",i più semplici rimedi naturali per riacquistare tono e vitalità,una guida pratica su come vincere la fatica attraverso un corretto stile di vita:una dieta appropriata,l'uso delle piante medicinali e dei fiori di Bach,l'esercizio fisico,il rilassamento e,naturalmente,il sonno ritemprante che questi accorgimenti permettono di conseguire.Buona parte del libro illustra i principi della dieta antifatica che privilegia i cibi in grado di ripristinare l'equilibrio acido-alcalino dell'organismo e inoltre ricchi di vitamine,oligoelementi e acidi grassi essenziali.Autore:Jill Thomas,naturopa ed erborista,edizioni RED,anno 2005,come nuovo;127 pagine,copertina flessibile,misure 14,5 cm. X 22 cm.;prezzo di copertina Euro 13,50,vendo 7 Euro + spese di spedizione.Rispondo solo cellulare ,Gorizia città.Postepay.