Libero, veloce, amichevole

Allenamenti personalizzati per qualsiasi età

Dettagli

Sono un Preparatore Atletico da svariati anni, laureato in Scienze motorie, con esperienze lavorative svolte in diverse discipline sportive tra le quali: Calcio, Pesistica e Cardiofitness, Basket, Atletica Leggera e attività motoria per la terza età.

Eseguo allenamenti mirati per:

- dimagrimento
- aumento massa magra
- tonificazione
- coordinazione
- mobilità articolare
- resistenza
- forza
- velocità
- allenamenti specifici per bambini e adolescenti
- attività motoria per il raggiungimento e il mantenimento del benessere psico-fisico rivolta a soggetti anziani

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